Aquaform

[Inscription] RDV au Forum des associations demain !

Posted on by CSBJ Natation
Le 1er Septembre 2018 se tient à la salle polyvalente de Bourgoin-Jallieu le Forum des Associations, boulevard Champaret de 09h à 18h. Le Club Sportif de Bourgoin-Jallieu Natation sera présent au 1er étage de la salle pour vous accueillir toute la journée lors de sa permanence d’inscription. L'accès se fait par la droite en entrant dans la salle. Pour les personnes et famille qui souhaite s’inscrire au club de natation Berjalien mais qui ne peuvent pas venir sur Bourgoin-Jallieu, le cl...
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Qu’est ce que l’Aquatraining?

Posted on by CSBJ Natation
Découvrez cette activité dans cette vidéo Renseignement, Inscription au 06.45.41.28.04 Merci de remplir le formulaire en cliquant ici pour vous inscrire à une ou plusieurs séances d'Aquatraining
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Aquatraining – Plaisir, travail musculaire et cardiovasculaire.

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Le CSBJ Natation vous propose des séances d'Aquatraining à la piscine Tournesol. Ces séances vous sont proposées sur 8 Samedis entre Janvier et Mai. Que vous soyez adhérent du club ou non, vous pouvez vous inscrire à une ou plusieurs séances si vous avez + de 15 ans. Si vous souhaitez profiter pleinement des 8 séances, nous proposons un prix préférentiel. Le prix de la séance est fixé à 10€ et 70€ pour les 8 séances. Pour s'inscrire, rien de plus simple, remplissez le formulaire disponibl...
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Dernière séance d’inscriptions en vue !

Posted on by CSBJ Natation
La rentrée scolaire est terminée pour la plupart d’entre nous, les enfants ont repris le chemin de l’école, ils sont inscrits dans les différents clubs sportifs pour la saison à venir, tout est OK ! Il ne manque plus qu'a s'occuper de VOUS ! Et oui, vous avez fait tout ce qu’il fallait pour vos enfants mais vous ne vous êtes pas occupé de vous ! Pas de panique, vous pouvez encore vous inscrire au Club Sportif de Bourgoin-Jallieu Natation pour profiter des séances bien-être de l’AquaFitness, ...
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Inscription – 2 nouvelles séances d’inscriptions pour vous, parents !

Posted on by CSBJ Natation
La rentrée scolaire est terminée pour la plupart d’entre nous, les enfants ont repris le chemin de l’école, ils sont inscrits dans les différents clubs sportifs pour la saison à venir, tout est OK ! Il ne manque pas quelque chose ? VOUS ! Et oui, vous… parents accomplis et soucieux du bien-être de vos enfants, vous avez fait tout ce qu’il fallait pour vos enfants mais vous ne vous êtes pas occupé de vous ! Pas de panique, vous pouvez encore vous inscrire au Club Sportif de Bourgoin-Jallieu Nat...
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AquaFitness – Une méthode de musculation…tout en douceur.

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Le saviez-vous ? 30 minutes d’aquaform correspondent à une heure de pratique en salle. Effectuée en milieu aquatique, cette méthode de musculation met en œuvre la résistance de l'eau aux mouvements… mais tout en douceur. C'est une activité sans risque, accessible à tous et bienfaisante pour tous les organismes. Souvent préconisée pour des pathologies, cette discipline est bénéfique pour tous et à tous les âges Ludique et conviviale, la pratique de l’aquaform permet d'allier forme et bien-être....
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AquaFitness – Séance de rattrapage du Samedi 22 Février 2014

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Les adhérents des groupes Ados et AquaFitness du Samedi matin qui ont vu le cours du Samedi 22 Février 2014 annulé pourront s'ils le désirent récupérer celui-ci le Samedi 10 Mai 2014 aux mêmes heures. Dans l'attente de vous voir au bord du bassin Cordialement, Le bureau du CSBJ Natation
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AquaForm – C’est bon pour le corps et la détente de l’esprit !

Posted on by CSBJ Natation
Le vendredi soir et le samedi matin, la piscine Tournesol s’anime grâce au cours Aquaform de Maxime, tonique et musical. "On associe les bienfaits de l’eau et une pratique sportive, explique t-il. L’aquaform est une méthode douce pour se dépenser, en évitant les chocs, en minimisant les risques de courbatures, de claquages et d'élongations musculaires." Une fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements. Souvent préconi...
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